Una investigación desarrollada  por la Universidad de Oxford, en el Reino Unido, plantea que la salsa y el baile social podría convertirse en un complemento para fortalecer la salud mental de los jóvenes. El trabajo analizó los efectos de un programa de salsa de ocho semanas en personas de entre 18 y 24 años que presentaban síntomas depresivos de intensidad leve y moderada. En total participaron 121 voluntarios, distribuidos en dos grupos para comparar la evolución de quienes recibieron las clases con la de quienes aún no iniciaban la actividad. Los investigadores realizaron valoraciones psicológicas antes del comienzo del programa, durante su desarrollo y tras finalizar las sesiones de baile. Los resultados mostraron una mejoría en el estado emocional de quienes participaron de forma activa en las clases de salsa. La evaluación reflejó una reducción de 2,45 puntos en la escala PHQ-9, utilizada internacionalmente para medir la presencia de síntomas asociados con la depresión. Además de esa mejoría, los participantes experimentaron una disminución de la ansiedad relacionada con la interacción social y manifestaron sentirse más satisfechos en su vida cotidiana.…